高血压要警惕,健康管理要重视
作者 : 发表时间 : 2024-05-27 18:04:59 浏览 :
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近年来,高血压在全球范围内的发病率不断攀升,成为危害人类健康的主要疾病之一,并呈现出年轻化的趋势。这种病症对个人和社会带来的影响不可忽视,如果证实患有高血压,一定要重视起来。
我院老年病科副主任、副主任医师赵鹏介绍,高血压是持续血压过高的疾病,会引起中风、心脏病、血管瘤、肾衰竭等疾病,高血压是一种以动脉压升高为特征,可伴有心脏、血管、脑和肾脏等器官功能性或器质性改变的全身性疾病。
心脏危害
长期高血压会增加心脏的负荷,有可能会导致心肌肥厚等靶器官损害。如果程度进一步加重,可能会造成心肌梗死、心力衰竭等情况,可能会严重影响患者的生活质量以及预期寿命。
脑血管危害
长期血压升高有可能会使脑部血管压力升高,导致血管内皮损伤,久而久之会继发动脉粥样硬化形成,诱发脑供血不足的情况。严重的可能会诱发高血压脑病,以及脑梗死、脑出血,影响患者的生活质量,危及生命。
肾脏危害
长期高血压的患者很有可能会出现肾功能不全,会给患者带来不良危害,有可能会导致患者发生尿毒症,导致无尿、少尿的情况出现,患者可能需要长期透析治疗。
眼底危害
高血压影响眼底小动脉,造成眼底小动脉硬化、出血、渗血等情况,严重时还会危及到患者的视力,甚至导致失明。
血管危害
高血压会累及到全身多个部位的动脉血管,导致弥漫的动脉粥样硬化形成,可能会影响重要脏器的功能,容易引起主动脉瘤、主动脉夹层、下肢动脉狭窄或者闭塞等,严重危害患者的生活质量以及预期寿命。
突然停药引起血压反弹。长期服用降压药的高血压病人,如果突然停药,可使血压反弹而引起一系列反应,主要表现为血压突然升高,引起头昏、头痛、乏力、出汗等一系列症状,有的病人还可因血压骤升并发心血管痉挛、心肌梗塞或脑血管意外而危及生命。故长期服用降压药的患者切忌自行突然停药,需在专业医生指导下,视情况、条件允许才能调减药量,平衡过渡。
根据医嘱每天固定时间服用为宜,一般不在睡前服药,以防诱发脑血管意外。有些高血压病人习惯晚上睡前服药,以为服药后血压下降,可以舒舒服服地睡觉。殊不知,睡前服药,2小时后可达血药浓度最高峰值,而此时机体本身血压也在下降,二者合一可导致血压大幅度下降,从而诱发脑血栓形成,发生脑血管意外以及心绞痛和心肌梗塞。因此,高血压病人一定要按医嘱的时间服药。
低盐低脂饮食,保持充足睡眠、心态平和,戒烟限酒,适量运动。特别对肥胖患者,通过运动、饮食控制。
① 每天测量记录血压。
②治疗高血压应坚持“三心”,即信心、决心、恒心,只有这样做才能防止或推迟机体重要脏器受到损害。
③ 平时服用降压药,自己不随意减量或停药,应在医生指导下视病情给予调整,防止血压反弹。
④应自备血压计及学会自测血压。
国家心血管中心高血压专病医联体梧州分中心负责人
中国研究型医院学会高血压专业委员会委员
中国高血压联盟PA筛查诊断技术推广项目专家指导委员会委员广西医师协会老年医学科医师分会常委
广西医师协会高血压专业委员会常委
广西预防医学会老年病专委会常委
对原发性高血压、继发性高血压、顽固性高血压、心衰、心律失常、冠心病等疾病有丰富的诊疗经验。