气短,喘不上来气
上个楼,没迈几步,喘得就像拉风箱一样
一年到头咳个不停,痰还特别多
秋冬季节这老毛病更是严重
……
这可不是简单的咳嗽感冒!
而是需提高警惕的“呼吸杀手”——慢阻肺
什么是慢性阻塞性肺疾病? 慢性阻塞性肺疾病(COPD,简称慢阻肺)是患者的气道(肺内输送空气的分支管道)变窄且受损,阻碍正常呼吸,因而造成呼吸困难和疲劳。 我院呼吸内科主任、主任医师邹兰科表示,慢阻肺须治疗才能缓解症状。“慢性支气管炎”和“肺气肿”很容易发展成为慢阻肺。慢阻肺是多种环境因素与机体自身因素长期相互作用的结果。吸烟是最重要的环境发病因素。吸烟可造成肺部不可逆性损伤,并导致慢阻肺。吸入有毒烟雾或气体也会引起慢阻肺。免疫功能紊乱、气道高反应性、年龄增大等机体因素和气候等环境因素均与慢阻肺的发生和发展有关。 慢阻肺会有哪些表现? COPD起初往往没有明显症状,病情恶化后可导致: 1) 咳嗽和咳痰。 2) 喘鸣(呼吸时发出哨音或尖锐的声音)。 3) 呼吸急促,尤其是活动时。 另外,慢阻肺患者发生感染、肺癌、心脏疾病等疾病的风险较高。 治疗慢阻肺病,需长期坚持 得了慢阻肺病后,我们要学会与它“终身作斗争”。通过规范的治疗,可以在一定程度上延缓疾病进展,减轻不适症状,提高患者的生活质量。 慢阻肺病的治疗急性加重期以控制诱因、减轻症状为主,稳定期以吸入用药物为主。由于气道狭窄,慢阻肺病患者易出现气流受限。吸入用药可以将气道“扩张”,让气流变得更加顺畅。长期规范使用吸入药物能够有效缓解症状、预防急性加重和降低病死率,改善患者生活质量。秋冬季节,随着气温下降,慢阻肺病易出现反复。在生活中,患者应注意以下几点。 形成良好的生活习惯 戒除烟酒、坚持服药,避免粉尘和刺激性气体的吸入; 避免与呼吸道感染病人接触,在呼吸道传染病流行期间,应避免去人群密集的公共场所; 根据气候变化,及时增减衣物,避免受凉感冒。 加强身体锻炼 经常参与适度锻炼有助于提高机体抵抗能力,尤其是简单的有氧运动,比如慢跑、太极、呼吸操、骑行等,可有助于呼吸顺畅,提升肺功能;不过要注意天气变化,在冬季天气寒冷且比较干燥的环境下患者最好适当减少运动量和时间,以免过多冷空气吸入;运动方式与运动强度都需结合自身体质情况个性化选择。
邹兰科 ● 职务 梧州市红十字会医院呼吸内科主任 ●职称 主任医师 ● 学术任职 广西医学会呼吸内镜分会常委 广西医学会内科分会委员 广西医学会肺间质病组组员 广西中西医结合学会呼吸病专业委员会常委 ●擅长治疗 呼吸内科疾病的诊疗和呼吸内镜的应用、呼吸危重症患者的救治。 ●坐诊时间 每周一全天