潜在的病理生理基础是睡眠状态分离，即大脑中部分已处于清醒期而另一部分仍处于非快速眼球运动期（NREM）这种分离的结果是大脑已经足够清醒，并能执行非常复杂的、持久的动作或语言行为，但它还没有完全清醒到能对这些动作做出反应。

1.睡眠不足或睡眠紊乱：睡眠剥夺、长期熬夜、反复倒时差等不良的睡眠习惯可能会引起梦游症。

2.精神因素：生活压力大、情绪压抑，创伤后应激障碍、惊恐障碍、长期处于焦虑状态或患有焦虑症，也会增加发生梦游症的风险。

3.阻塞性睡眠呼吸暂停：未经治疗或刚开始持续气道正压治疗的阻塞性睡眠呼吸暂停。

4.饮酒：喝酒后容易兴奋，不容易抑制中枢神经，与大脑皮层活动有关。

5.神经性疾病：偏头痛、颅脑创伤、脑炎、癫痫等疾病可能会导致梦游症。

6.遗传：梦游症人群的家庭成员也容易患此病，研究表明可能与遗传有关。

潜在的病理生理基础是睡眠状态分离，即大脑中部分已处于清醒期而另一部分仍处于非快速眼球运动期（NREM）这种分离的结果是大脑已经足够清醒，并能执行非常复杂的、持久的动作或语言行为，但它还没有完全清醒到能对这些动作做出反应。

由于个体差异大，用药不存在绝对的最好、最快、最有效，除常用非处方药外，应在医生指导下充分结合个人情况选择最合适的药物。

1.可在医生指导下服用苯二氮卓类药物（BZRA）、三环类抗抑郁药物TCA）、选择性5-羟色胺再摄取抑制剂（SSRI）。首选氯硝西泮或替硝西泮睡前1小时服用。需要强调上述药物必须在睡前服用，以防在第1个睡眠周期发病。

2.中药配合心理治疗也可以达到很好的治疗效果，中药可以起到调理情绪，调理气血，调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。服用中药治疗逐渐减掉西药，中药副作用小、标本兼治、没有依赖性而且可以对抗西药的副作用，调理长期服用西药后的身体状况，调理脏腑机能，固本培元，同时配合心理治疗，从根本上治疗疾病。

1.保持积极健康的心理状态：正确认识疾病，合理释放压力，避免焦虑、紧张、抑郁等情绪。

 2.养成良好的作息习惯：按时睡觉和起床，避免熬夜，保证充足的睡眠。

 3.营造良好的睡眠环境：保持卧室清洁、安静。

 4.去除不良的诱发因素：睡觉前避免饱餐、吸烟、饮酒、喝茶、喝咖啡等。